26.07 Утро
Завтрак у меня в 9 утра и на завтрак порционный кусочек пиццы, что примерно 270 ккал (7, 13, 20 по бжу), ГИ 60 (средний).
Сейчас выпью чай с лимоном и буду думать, чем займусь сегодня.
Завтрак у меня в 9 утра и на завтрак порционный кусочек пиццы, что примерно 270 ккал (7, 13, 20 по бжу), ГИ 60 (средний).
Сейчас выпью чай с лимоном и буду думать, чем займусь сегодня.